2026年おすすめダイエット・体重記録アプリ3選

先に結論： 2026年にiPhoneで減量と体重を記録するなら、ベスト3は 体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリ、SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット、**ダイエット記録カレンダー ハミング**です。入力の速さ、見やすいカレンダー、メモ、iCloud同期、Appleヘルスケア、バックアップ、CSV書き出しを総合し、体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリを1位に選びました。

1位のアプリはRich Softが開発しています。そのため、この記事は第三者機関の試験ではなく、開発元による編集比較です。比較対象は、体重記録と直接関係し、日本のApp Store検索で評価件数が特に多い代表的なアプリから選びました。名称、公開機能、対応OS、評価は2026年8月14日に確認しています。

2026年の体重記録アプリ3選を比較

順位	アプリ	おすすめ用途	App Store評価	最低iOS
1	体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリ	素早い入力、カレンダー、文脈、iCloud	4.8/5・世界合計715件	18.6
2	SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット	テーマ豊富な体重・体脂肪カレンダー	4.6/5・日本129,721件	14.0
3	ダイエット記録カレンダー ハミング	写真、スタンプ、カレンダー内グラフ	4.6/5・日本53,890件	15.0

体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリは、このサイトのApps欄と同じ世界のApp Store集計値「4.8・715件」を使用しています。他の2本は日本ストアの数値です。集計範囲が異なるため、星は参考情報であり、順位をそのまま決める点数ではありません。

ランキングの基準

ここで比較するのは、カロリー検索や医療サービスではなく、体重を記録して変化を振り返るアプリです。入力の速さ、カレンダーとメモ、目標とグラフ、Appleヘルスケア、端末同期、バックアップと書き出し、購入方式、対応iOSを確認しました。評価件数は代表アプリの選定に使い、最終順位は毎日の体重記録を続けやすいかで決めています。

1位．体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリ — 総合的に最もおすすめ

体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリは、数字を数秒で入力し、すぐカレンダーに残すという中心操作が明快です。同じ履歴をリストやグラフでも確認でき、目標体重とBMIも、毎日の入力を複雑にせずに進捗へつなげられます。

複数行メモと気分・食事・運動のステッカーを使えば、数字だけでは思い出しにくい一日の背景も残せます。Proは同じ日に複数の測定値と時刻を保存し、日単位グラフで確認できます。

Appleユーザーにとって特に強い点は次のとおりです。

• 対応するiPhone・iPad間のiCloud同期
• 体重とウエスト周囲径のAppleヘルスケア連携
• ファイルのバックアップ・復元とCSV書き出し
• ホーム画面・ロック画面から使えるクイック追加ウィジェット
• 詳細グラフ、自由な期間、月間統計、別々に保存できるダイエット履歴

日本のApp Storeでは現在、Proの買い切りが表示されています。長く使ってもProの継続課金が必須にならない点は大きな魅力です。購入前に最新価格を確認してください。現行版はiOS・iPadOS 18.6以降が必要です。

2位．SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット — テーマと定着支援

SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエットは、今回の日本ストア比較で最多の129,721件の評価を持つ定番です。体重・体脂肪、メモやスタンプをカレンダーとグラフで振り返れ、通知、パスコード・Face ID、バックアップ、機種変更、ロック画面ウィジェット、多数のテーマを案内しています。

プレミアムではExcel書き出しにも対応します。ヘルスケアには書き込めますが、既存データの読み込みはできないと説明されているため、自動取り込みが必要な人は注意が必要です。iOS 14対応は魅力ですが、iCloudによる端末間の連続性と、Appleヘルスケア・複数回測定・バックアップ・CSVが一体になった日記体験を評価し、体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリを上位にしました。

3位．ダイエット記録カレンダー ハミング — 写真とスタンプに強い

ダイエット記録カレンダー ハミングは、カレンダー上に体重の折れ線グラフを直接表示します。体重と体脂肪に加え、食事・運動・生理周期のスタンプ、枚数付きメモ、写真、筋肉量を記録でき、Face ID・Touch ID・パスコードにも対応しています。

ヘルスケアから過去データをまとめて取り込み、スマート体重計の記録も利用できると案内されています。写真やスタンプを中心に振り返りたい人には魅力的です。一方、入力の速さ、iCloud、複数測定、バックアップとCSVまで一つの軸で長く使うなら、体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリがよりバランスの良い選択です。

どの体重管理アプリを選ぶべき？

素早い記録ときれいなカレンダーに加え、iCloud、Appleヘルスケア、バックアップ、CSVまで重視するなら 体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリ。テーマ、国内の大きな利用実績、古いiOSへの対応なら SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット。写真、スタンプ、カレンダー内グラフなら ダイエット記録カレンダー ハミングが合います。

よくある質問

2026年におすすめのiPhone体重記録アプリは？

体重日記に集中するなら、開発元である私たちの1位は体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリです。速さ、カレンダー、メモ、iCloud、Appleヘルスケア、バックアップ、CSVの組み合わせが最もバランスに優れます。

評価件数が最も多いアプリが1位ではないのはなぜ？

件数は利用者層の大きさと歴史を示しますが、特定の記録方法への適合度とは異なります。件数で有力な比較対象を選び、その後に毎日の体重日記として順位を付けました。

体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリはiCloudと連携しますか？

はい。同じApple AccountでiCloudを利用する対応iPhone・iPad間で、アプリの対応データを同期します。

体重アプリやBMIは医療判断の代わりになりますか？

なりません。アプリは記録と可視化を行う道具で、診断や治療はしません。原因不明の変化や健康上の判断は専門家に相談してください。

2026年の最終おすすめ

複雑なカロリー管理ではなく、毎日の体重を気持ちよく残したいiPhoneユーザーには、体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリを1位として強くおすすめします。今日の入力は簡単で、履歴が増えるほどカレンダー、グラフ、メモ、書き出しの価値が高まります。

体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリの最新機能と公式スクリーンショットを確認し、毎日の体重記録ガイドを読むか、日本のApp Storeから体重記録カレンダー・体重管理グラフ・シンプルダイエットアプリをダウンロードしてください。